Saúde

O ideal é esperar cerca de três horas após acordar para consumir a bebida e aproveitar melhor seus efeitos sem prejudicar o organismo.

Cochilar à tarde pode melhorar foco e disposição, mas também interferir no sono noturno, dependendo do horário e da duração. Estudos mostram que sonecas curtas, de até 20 minutos, ajudam a aliviar o cansaço e aumentam a concentração.

Ação ocorreu em 16 UBSs e no Teresina Shopping; população pode continuar se vacinando até o fim de junho contra gripe e HPV

Excesso de bebidas energéticas associado ao álcool traz sérios riscos à saúde, como arritmias e até AVC. Especialistas alertam sobre os perigos da mistura, especialmente entre jovens.

Especialistas alertam para os riscos do consumo de adoçantes artificiais, corantes e outros aditivos que podem afetar o metabolismo, a saúde intestinal e até aumentar o risco de doenças.

Com propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, o gengibre ajuda na digestão, alivia náuseas e reforça o sistema imunológico, sendo indicado contra gripes e resfriados.

Ação da FMS vai oferecer vacinas em 17 UBSs e no Teresina Shopping, das 8h às 20h. População poderá se vacinar contra gripe, HPV e atualizar a caderneta.

A doença, conhecida como riquétsiose, evoluiu rapidamente e acendeu alerta nas autoridades de saúde. Caso reforça a importância da higiene e do diagnóstico precoce diante de sintomas como febre alta e manchas na pele.

Estado já avaliou mais de 16 mil cadernetas e atualizou mais de 6 mil, garantindo proteção à infância e superando metas do Ministério da Saúde em 2025.

Pesquisa mostra que grão-de-bico e feijão preto têm impacto positivo no coração e ajudam a prevenir doenças crônicas.

Proposta fixa salário mínimo de R$ 13.662 para jornada de 20h semanais; votação está prevista para terça-feira (10).

Pesquisa da Universidade de Harvard acompanhou mais de 47 mil mulheres por 30 anos e apontou que o consumo moderado de café com cafeína pode ajudar a preservar a saúde física e mental na velhice.

Moradora de Manaus surpreende equipe médica ao sair do coma e relata mudança de vida após episódio grave de saúde.

Praticar exercícios simples em casa pode prevenir dores e aumentar o bem-estar no dia a dia.

Fruta rica em fibras, vitaminas e antioxidantes, o mamão traz benefícios à saúde, mas exige cuidados no consumo. Veja como aproveitar melhor e o que evitar.

Mesmo saudáveis, alguns alimentos podem provocar gases e estufamento, principalmente quando consumidos em excesso ou sem preparo adequado.

Incluir alimentos como mamão, abacaxi e gengibre na dieta pode melhorar o funcionamento do intestino e reduzir sintomas como estufamento e azia. Esses alimentos têm enzimas e propriedades naturais que favorecem o processo digestivo e são aliados na p...