Três alimentos que atrapalham o sono e devem ser evitados à noite

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Queijos envelhecidos, shakes de proteína e comidas apimentadas podem afetar a qualidade do sono e causar desconforto durante a noite. Saiba o que evitar.
Governo do Piauí vai realizar 5 mil cirurgias de catarata neste semestre

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Mais de 5 mil cirurgias oftalmológicas estão previstas para todos os 224 municípios do Piauí. Em Teresina, mais de 2 mil pacientes serão atendidos, com triagem feita pela FMS. Ação inclui consultas e ocorre até o fim de junho.
Refrigerante zero deve sair da dieta, alerta nutricionista

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Cintya Bassi afirma que a bebida, mesmo sem calorias, traz prejuízos à saúde como alteração da microbiota intestinal e perda na absorção de nutrientes.